第576回 脳は常にフュージョンしている
2026年04月19日
人間は大半の時間を何かの思考に囚われています。そもそも人はネガティブな生き物です。過去の記憶を忘れなかったり、何度も思い出して注意することで生き残りやすくなりました。逆にもしそういう記憶をすぐに忘れたり思い出すこともなかったらそもそも絶滅しここまで生き残っていませんでした。
ただ現在命の危険になることは非常にレアです。しかし刻み込まれた本能は消えず、僕たちは何度となく過去の嫌な記憶を繰り返し、その思い出に浸り生きにくくなっているのです。
特に普段からネガティブな記憶に引き込まれてしまうと仕事や勉強が手につかなくなったり社会生活に支障が出ます。それだけでなく時に鬱やパニックになってしまうこともあります。
さらにこの辛い記憶は往々にして脳と一体化するレベルに取りつかれています。これを「フュージョン(融合)」と言います。ここで体感として99％の人間の99％の時間はフュージョンしています。
ここで多くの人はそういうことを考えないようにしていますと言いますが、逆に人間は考えないようにしようと思うほど考えてしまうものです。さらにネガティブな嫌な記憶は一種類だけでなく時に複数でも襲ってきます。
どんなに辛い記憶でも時間と共に薄れると言いますが自然に忘れるまでずっと苦しまなくてはいけません。
完全に消すのは無理ですが消えたも同然に無力化することはできます。
福田
