第553回 一笑千山青
2025年05月07日
一笑千山青(いっしょうすればせんざんあおし）とは
一回笑ってしまえば千の山が青く見える。つまり、心が晴れれば、どんな景色も美しく感じられるという意味の禅語です。
困難な時に遭遇した時、「こんなことが起きたらどうしよう」と起きてもいないことで悩んでしまったり、すでに終わったことに対して「こうすればよかった」と後悔が続くことで気持ちがナーバスになっていきます。
焦りや不安や後悔は考え方や視野を狭めてしまう原因になりかねないのです。
そんな時こそ「大丈夫。何とかなる。」と笑ってみれば、今まで抱えていたネガティブな思考は吹き飛び、思考や視野も霧が晴れるようにすっきりしてくるものです。
藤浪
